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喝酒前吃點這些，舒服！
來源：http://www.fd816.cn/ 作者：武漢科銳芯電子科技有限公司

空腹狀態下人體吸收酒精的速度快，醉得也快。在喝酒之前，胃里必須有食物。

我們都知道“小酒怡情，大酒傷身”這個理兒。但是，往往在現實生活中，有些應酬不得不多喝兩杯。在這種情況下，我們就需要在飲酒前，填充一些能夠起到保護胃和肝臟功能的食物，并起到一定的防醉效果。

蜂蜜

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蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

西紅柿汁

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西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。

葡萄

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葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。

西瓜

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西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

柚子

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實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

酸奶

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酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。

香蕉

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酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

橄欖

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橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

芹菜

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芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

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